片手取り呼吸投げの一つのバージョンですが、座技呼吸法と同様、相手としっかりとつながることが肝です。つながれば、相手が強く握ってくればくるほど、その力が相手に跳ね返っていきます。
正面打ち入身・半身半立
半身半立からの正面打ち入身は、いかに心を落ち着かせて相手と呼吸を合わせるのかが最も問われます。ビクッと動くのではなく、スッと動く。これは合気道のすべての技に共通する捌きの基本です。
正面打ち入身
正面打ちを入身でかわすのは、合気道の体捌き、足捌きの基本中の基本ですが、相手との間合いを適切にとりながら気持ちを合わせ、正確に転回するのが肝です。一朝一夕では身に付きません。
正面打ち一教
正面打ち一教はどれだけ速く、厳しく打ち込まれても流れるように捌くことを目指します。基本中の基本ですが、だからこそ、合気道の熟達度が一目で分かります。
交差取り二教
交差取りからの二教は、脱力して相手の手首に自分の手首を蛇のようにからませ、自分の中心と相手の中心を合わせてストンと体重をかけるだけです。腕の力でぎゅっとかけようとしてもかかりません。
2021年里山合気会稽古始め
里山合気会の稽古始めを多久比禮志神社・えんゆう館で開催。初稽古の前に、新年の安全祈願をしていただき、会員の方が横笛の演奏を奉納されました。初稽古では、体の変更から、まずは心を落ち着けて相手を捌く基本、正面打ちからの入身を、立技、半身半立ちで、また座技呼吸法を行いました。神前での初稽古は、本当にすがすがしいもので、心身が浄化されるのを実感しました。本年も稽古に励んでいきたいと思います。
片手取り隅落とし
合気道のすべての技に言えることですが、腕は常に体捌き、足捌きの後からついてくるのが肝です。片手取り隅落としも、腕にはほとんど何の力もかけません。
片手取り呼吸投げ
片手取り呼吸投げの中でも、腕をロープのように駆使する投げ方で、体幹の強さと脱力が問われます。あまり強烈にやりすぎると相手が受身を取れないぐらい吹っ飛ぶだけでなく、自分の肩も抜ける可能性があるので、ほどほどにが重要です。
後両手取り呼吸投げ
後両手取り呼吸投げは、相手を前方に投げるのではなく、自分自身が脱力して相手の下をくぐるような感覚で捌くのが肝です。
後両手取り呼吸法
後両手取りは、正しい姿勢を保てるのかが最も問われ、体幹がぶれることなく、同時に脱力するのが肝です。呼吸法は当然にも、相手としっかりとつながりながら捌きます。