正面打ち入身投げ

入身投げは、相手との間合い、体捌き、足捌きなど、合気道の基本のすべてが凝縮されているがゆえに、奥が深いです。もし「実戦」と言うものがあるとしたら、細かい技など関係なく、この入身や転換でほとんどが決まるでしょう。

諸手取り呼吸投げ、四方投げ、一教

諸手取りは、相手が一番強い状態なので、力で技をかけようとしても難しく、体捌きや足捌きの基本が最も問われます。自分の体重という最大の「武器」をいかに駆使できるのか、そのために正しい姿勢と脱力を保てるのかが肝です。

正面打ち小手返し

合気道で一番大切なことは、自分の内側に生じる違和感を大切にできるかどうかです。「無理な力をかけていないか?」「ここで相手が本気で抵抗したら技がかかるか?」など、常に自分自身のパフォーマンスをモニターすることが肝です。なぜなら、受けは「受けをとってくれる」わけで、その受けを相手にただポンポンと投げるだけでは、何も進歩はありません。