正面打ち小手返し

合気道で一番大切なことは、自分の内側に生じる違和感を大切にできるかどうかです。「無理な力をかけていないか？」「ここで相手が本気で抵抗したら技がかかるか？」など、常に自分自身のパフォーマンスをモニターすることが肝です。なぜなら、受けは「受けをとってくれる」わけで、その受けを相手にただポンポンと投げるだけでは、何も進歩はありません。