呼吸力は筋力とは真逆

座技呼吸法で何を学ぶのか？　腕の力で頑張って相手を崩すのとは真逆の世界。踏んばらず、力まず、ただ腕を上げて下げる。すべてを何事もないように済ますことを目指します。