投稿日: 2024年10月11日2024年10月11日 投稿者: yoshitaka丹田で捌く諸手取り呼吸投げ 相手のエネルギーを球体の丹田に吸収して、くるりと返す感覚で捌きます。 腕の意識を捨て、自然体を維持することを目指します