投稿日: 2023年6月9日 投稿者: yoshitakaただ自然体で下に崩すだけ(後両手取り呼吸投げ) 後から両手をがっちり掴まれた状態で、まずは自分を自然体に戻し、相手とのつながりを大切にしながらただ下に崩す。強く早く投げようとはしない。最初は上手くいかないのは当たり前。試行錯誤するから稽古は面白いのです。