立禅を通じて意識している仙骨を入れ、上半身と下半身を結合させて体幹を強め、体重をそのままストレートに受けに伝えることができれば、二人にがっちり掴まれても捌くことができます。
交差取り呼吸投げ
さりげなく、相手の肘をロックしているので、無理に抵抗すると肘が壊れる、ある意味で危険な技です。
後両手取り呼吸投げ
後から両手をがっちり取られても、逆に相手をしっかりとコントロールできるのか否か。その感覚を磨けば、どんな状況からでも相手を捌くことができます。
正面打ち呼吸投げ
振り下ろされる正面打ちの軌道を乱すことなく、そのまま体捌きで後方に捌きますが、正面打ちの基本をしっかりと身に付けた上での上級者向けの技です。
前受身（片手取り呼吸投げ・正面打ち入身投げ）
初心者にとって、前受身を覚えるのは一つのハードルですが、正しく覚えることで安全に、かつ楽に受身がとれるようになります。投げられたエネルギーを利用してすぐに立ち上がる前受身の方が、後受身よりもはるかに楽です。
諸手取り呼吸投げ
多くの場合、相手の動きを前提に流れのなかで行いますが、まずは止まってがっちりとつかまれた状態から捌きます。これができれば、流れの中で捌くのは本当に楽になります。
諸手取り呼吸投げ・変形
あえて諸手取りの一番厳しい形から捌きます。相手がどんなに強く握ってきても、実は自分を縛っているのは自分自身である、このことに自覚的になり心身の自由を確保できるのかが問われます。上級者向けの稽古です。
交差取り呼吸投げ
交差取りからの呼吸投げの一バージョンですが、持たれた手の外側の湾曲を意識して使うのが肝です。合気道は、自分の身体のパーツ一つ一つの構造を意識して有効に使います。
横面打ち呼吸投げ
横面打ち呼吸投げは、相手の打ち込みを吸収し、相手と一体化して深く入身します。厳しくかければ、相手が吹っ飛ぶような崩しになります。