下丹田を通じて相手とつながることで、相手の気とエネルギーを取り込みます。バネが縮めば縮むほどその反発力が増すように、そのまま相手に返します。
呼吸力の探求⑤片手取り呼吸投げ
接点と下丹田をつないで、相手の力を吸収しながらロックさせて丹田に貯め込み、そのままもらった力を相手に返す。自分の身体の中でのエネルギーの出入りが、呼吸と連動する感覚が大切です。
仙骨が動けば世界が動く（諸手取り呼吸投げ）
上半身を瞬時に動かすパワーを持ち、しかもその動きが相手に分からない仙骨。これを自由に駆使すれば一畳どころか半畳で相手を崩す世界に近づけます。
仙骨でつながる二人掛け諸手取り（合気下げ・呼吸投げ）
仙骨の開け締めを駆使すれば、相手とぶつかることなく捌けます。相手は力の拠り所を失い、抵抗できない、抵抗する気が起きない状態になります。丹田で相手とつながる感覚を研ぎ澄まします。
両手取り呼吸投げ
回転投げと呼吸投げのどちらに捌くのか、常に受けとのコミュニケーションが問われます。
両手取り呼吸投げ（上級者向け）
受けの方が「目の前の壁が突然無くなる感じ」と表現されていますが、相手と繋がりながら瞬時に脱力することで、こうした捌きが可能になります。
肩取り面打ち四方投げ・呼吸投げ
正面打ちで相手の力を引き出して捌ければ、様々な技に展開することができます。
前受身と片手取り呼吸投げ（初心者教室）
合気道は正しい受けを覚え、取りも無理な関節技をしなければ、怪我をするリスクはほとんどありません。初心者教室では、まず何よりも安全に受身をとれるように基本から学びます。
正面打ち呼吸投げ（上級者向け）
合気道の技のなかで、ほとんど唯一、相手に触れることなく捌く技ですが、まさに合気が問われます。
正面打ち呼吸投げ
相手の切り込みに心身を合わせて、手を添えてただ下に崩すだけですが、脱力しないと上手く捌けません。