合気道@里山合気会 in 富山（富山合気会所属） – ページ 2

合気する瞬間は、時間が止まり、静寂が訪れます。すべての技の泉は、つねに透明で穏やかでなければならない。合気道が「動く禅」と言われる所以です。

腕の力で投げようとせず、ただ呼吸を合わせて入身する。相手にとっては掴みどころのない手にただ導かれる状態を目指します

気負わず、余計な力を入れず、姿勢を保ち、かつ脱力した、素晴らしい動きでした。一度力を入れることを覚えると、なかなか脱却できません。「三つ子の魂百まで」だからこそ、初段までのプロセスが大切です。

受けが上手くなることは、そのまま取りの上達に繋がります。硬く受ける人は、硬い技しかできません。そして心も硬い。何のために合気道をするのか、という根本命題に関わる問題です。

相手の攻撃から逃げるのではなく、入身して合わせる。合気道の基本中の基本ですが、これが一番難しい。入身は、相手と一体化するために不可欠ですが、争う気持ちがあるとぶつかり合い、上手くできません。

知的生物である人類を最も象徴するのが腕と手。二足歩行により腕と手を自由に駆使できることで、人類はここまで発展したのだが、それは進化と荒廃の両側面を持つ。腹＝体幹こそが本来のエネルギーの源泉。

相手の攻撃に反撃するのではなく、争わず、自然体で捌き、さよならする。これができれば、技をかけようと思えばいつでもかけられます。

すべてのエネルギーは丹田に収め、丹田から発する。腕や肩などの部位は、そのエネルギーの通り道。触れられた場所から丹田までの経路を一瞬にして繋げる、丹田と結ぶ呼吸力を目指します。

腕の各関節をフリーの状態にすれば、体幹の動きがそのまま腕の動きにつながります。相手は力感を掴めないまま居着き、崩される。物理的に考えれば当たり前のことですが、これを自分の心身に適用するのが難しい。永遠の課題です。