交差取り入身投げは、相手とつながりながら、送り足で相手の中心と一体化する入身を行い、そのまま円運動につなげます。体捌き、足捌きが正確にできるのかが問われます。
少年部稽古
少年部稽古はできるだけ伸び伸びと身体を動かすようにしていますが、馬乗り、匍匐前進など、ほとんどの身体能力で、小学5年生に大人は完敗しました。
立禅
立禅は仙骨周辺への意識を高め、身体の上下を一体化させて体幹を強くする効果があります。この感覚は、稽古中のみならず、普段の日常生活でも意識でき、武道的な身体、歩き方などにつながります。
稽古再開のご案内
みなさま、富山市に適用されていたコロナウィルス感染まん延防止等重点措置が9月12日で解除されたことをうけ、9月15日より里山合気会の稽古を再開いたします。 再開に当たっては、これまで通り、マスク・手指消毒・換気などの感染防止対策をとり、稽古前の検温、SPO2検査を行った上で行いますので、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
一人稽古（立禅・剣・杖）
立禅を15分、変化の太刀の仕手と受けの素振り、三十一の杖の素振り、最後に杖の差し替え。じっくりと一人稽古。
変化の太刀・素振り
変化の太刀の仕手と受けの素振り。一人稽古では組太刀はできませんが、相手の動きを想定して行います。
稽古自粛期間中の一人稽古について
9月12日までの稽古自粛期間中、里山合気会の会員の方は、富山市多久比禮志神社・えんゆう館での一人稽古（ないしは同居する家族での稽古）が可能です。 希望される会員の方は、事前にご連絡の上、他の方と重ならないようにご利用ください。
八方切り
四方投げの出自は四方切り。さらに八方切りは、足捌き、体捌きを覚えるのに最適。腕の力ではなく、肩甲骨を含めて身体を柔軟にし、剣に合わせて身体が動く感覚を磨くことが肝です。
立禅
一人稽古で初めて本格的に立禅に挑戦。とりあえず10分ほどチャレンジ。日頃から稽古で、胸や手のひらの中の丸い気のボールを意識しているので、違和感はない。神前であることも、気の流れを意識しやすい環境かもしれない。わずか10分でも、全身の血流が良くなり、指や身体がポカポカする感覚。
富山県におけるコロナウィルス感染拡大をうけ、当面の間、稽古をお休みとさせていただきます
8月18日の富山県におけるコロナウィルス感染者数が121名となり、前日の78名から大幅に増加しました。 この急拡大がこの先どうなるか、幾何級数的な感染爆発となるのかはまだ分かりませんが、富山県がまん延防止等重点措置適用期間に入るので、期間中の8月20日から9月12日までの間、里山合気会の稽古はお休みとさせていただきます。 9月12日以降の稽古再開については、状況を見ながら判断させていただきたいと思います。