膝抜きで力まない踏ん張らない隅落とし

膝抜きにより、筋力を駆使した動きをできる限り少なくすることを目指します。体重の上下動をなくし、身体が一つの塊のまま動く。何十キロもある身体がちょっと動くだけで、その運動エネルギーは相手を崩すのに十分です。