投稿日: 2021年10月14日2021年10月14日 投稿者: yoshitaka後両肩取り呼吸法 自分の肩を手先のように駆使する、しなやかな身体感覚を培うための稽古です。合気道では、稽古するほどに手足の起点がどんどん自分の中心に近づき、最終的には自分の中心と一体化するのを目指します。