交差取り一教

手刀を切り落とす際に、自分の内側から外に伸びていく感覚を一教では学びます。合気道では腕を曲げる力はほとんど使いません。あえて「力」と言うとすれば、それは伸びる力がすべてです。だからこそ、すべての技は心身共に伸び伸びと行うことが問われます。