諸手取り呼吸法

諸手取りは、相手が一番強い状態なので、体幹、中心線、脱力などのすべての要素が問われます。きちんと基礎を学ぶためには、流れで誤魔化さずに、がっちりと掴まれた状態から身体の使い方を覚えていくことが肝です。