投稿日: 2020年12月4日2021年7月22日 投稿者: yoshitaka両手取り天地投げ 両手取り天地投げは、呼吸法でつながった相手の重心を、脱力することで崩していくので、ぐっと力を入れて投げるのではなく、すっと力を抜くのが肝です。