四方投げも他の技と同様、いかに相手の隅に入り、自分の体重を効果的に駆使できるのかが肝です。関節を極めてかけるのとはまったく異なる道に入れるか、そもそも入ろうとするかが問題です。
諸手取り呼吸投げ、四方投げ、一教
諸手取りは、相手が一番強い状態なので、力で技をかけようとしても難しく、体捌きや足捌きの基本が最も問われます。自分の体重という最大の「武器」をいかに駆使できるのか、そのために正しい姿勢と脱力を保てるのかが肝です。
片手取り四方投げ
片手取り四方投げは、手刀を自分の身体の中心に構え、しっかり入身して手刀を振り上げ、それを振り下ろすだけです。相手を投げようとしてはいけません。