小さな円の動きから始まる無限ループの軌道は、エネルギーが流れ続け、滞らず、まさにマインドフルネスの世界、「動く禅」の世界に近づいていく入口となります。どんなにゆっくりと動いても、相手の力を吸収して一体化することができます。
諸手取り呼吸法（小さな円の動きから大きな円へ）
お風呂の栓を抜くと、ほんの小さな渦が徐々に大きな渦となり、浴槽全体に広がります。それと同じで、小さな円の動きが大きな円に広がっていくイメージで捌きます。円の動きなので、どこにもぶつからない、滞らない動きとなります。
諸手取り呼吸法（上級者向け）
一切の忖度なしに、ガチで諸手で抑え込んで、どこまで捌けるかを検証しました。初心者の方にこれをやると、まずは覚えるべき型が崩れるので行いませんが、上級者ではお互いに検証してより合理的な捌きを探求します。
諸手取り呼吸法
諸手取りをがっちり取られた状態からの稽古は、脱力、体幹、足捌き、体捌きなどのすべての要素を検証するためです。最初から流れで誤魔化すと、これらが分からなくなります。
諸手取り入身投げ
里山合気会では、指導者、上級者を問わず、技が上手くかからない場合には、その原因を共に探求するのが稽古の最も重要なポイントだと考えています。そのフィードバックのプロセスがなければ、本当の意味での稽古の積み重ねにはなりません。
諸手取り呼吸投げ
多くの場合、相手の動きを前提に流れのなかで行いますが、まずは止まってがっちりとつかまれた状態から捌きます。これができれば、流れの中で捌くのは本当に楽になります。
諸手取り呼吸投げ・変形
あえて諸手取りの一番厳しい形から捌きます。相手がどんなに強く握ってきても、実は自分を縛っているのは自分自身である、このことに自覚的になり心身の自由を確保できるのかが問われます。上級者向けの稽古です。
諸手取り呼吸法
諸手取り呼吸法は、がっちり掴まれた状態から自分の心身の自由をどう実現するのかを試す稽古です。力の弱い女性でも、腕が折れるような状態からでも、脱力し心身の自由を確保すれば捌けます。