カテゴリー: マインドフルネス

約8分間の演武を行い、最後にこの演武会で袴デューし、国際貢献に赴く若い女性の方と参加者全員で記念撮影。戦争や貧困に苦しむ海外の貧しい地域。大変なリスクを背負いながらも、ぜひ合気道の精神を活かして頑張ってください！

里山合気会では、初心者を含めて参加された方全員に演武をしていただきます。有段者は、時間制限はありません。どれだけ納得できる演武ができるのかを自分自身で検証し、1年の稽古を振り返り、今後の課題を見つけるための演武会です。

奉納演武会は、神前で日頃の稽古を奉納し、心身の調和と健康を願います。演武はマインドフルネスを目指し、呼吸と心を乱さずに平常心で行えるのかが一番大切です。