片手取り回転投げ

片手取り回転投げは、相手と気持ちを合わせた上で大きく下に崩すのが肝です。相手の頭を抑えつけるのではなく、あくまで持たれた手首でつながり続けます。

片手取り呼吸投げ

片手取り呼吸投げに限らず、合気道のすべの技に共通するのは、相手の中心と自分の中心を一体化させることです。まるでダンスをするように相手を投げるのが理想です。

横面打ち入身投げ

横面打ちはまず、刀の鍔迫り合いの状態から相手と一点でつながり、そのつながりを導くことで様々な技をかけます。相手と点でつながる感覚を研ぎ澄ましていくことが肝です。

片手取り隅落とし

片手取り隅落としのバージョンの一つですが、相手の隅に向かって手刀で切り落としていきます。切り落とす前提として、呼吸法で相手としっかりつながっていないと崩せません。

呼吸法

合気道における呼吸法をどう理解するのかは、人それぞれだとは思いますが、少なくとも脱力するためには、息を止めて力を入れるのはNGです。自然に息を吐きながら、内臓を含めて全身が下に落ちていく感覚、これを技と一体化させることで、相手に自分の体重をストンとかけて崩すことができます。

片手取り呼吸投げ

片手取り呼吸投げの一つのバージョンですが、座技呼吸法と同様、相手としっかりとつながることが肝です。つながれば、相手が強く握ってくればくるほど、その力が相手に跳ね返っていきます。

正面打ち入身・半身半立

半身半立からの正面打ち入身は、いかに心を落ち着かせて相手と呼吸を合わせるのかが最も問われます。ビクッと動くのではなく、スッと動く。これは合気道のすべての技に共通する捌きの基本です。