yoshitaka – ページ 39 – 合気道@里山合気会 in 富山（富山合気会所属）

座技肩取り二教

肩取りは、相手と肩でつながる感覚を磨き、それを大事にして崩します。合気道の技は、相手とどこでつながっているのか、そのつながりをいかに大切にするのかが肝です。

立禅を通じて意識している仙骨を入れ、上半身と下半身を結合させて体幹を強め、体重をそのままストレートに受けに伝えることができれば、二人にがっちり掴まれても捌くことができます。

まずは相手の短刀を逸らして捌いた上で、小手返しをかけて短刀を奪います。力ずくで短刀を取りにいくのではなく、体捌き、足捌きできちんと回転できるのかが肝です。

座技が立技よりも難しいのは当たり前ですが、だからこそ力ではなく、体捌きと膝行の正確さが求められます。常に自分の中心で相手を捌いているのか、最大の武器である自分の体重を相手にしっかりと伝えているのかなどをチェックします。

後ろから肘を掴んでいる相手の気持ちを活かしながら、体捌きで三教を一番取りやすい位置に自分が後方への送り足で動きます。そのためには、肩甲骨を中心として上半身が脱力していることが肝です。

少年部は奉納演武会に向けて稽古しています。小学5年生組も、少しずつですが基本技ができるようになってきました。

半身半立でがっちりと両手を掴まれた状態からの技が、大変難しいのは当たり前です。しっかりとした膝行の体捌き、合気上げで相手の腕を肩までロックさせ、伸びる力で中心で捌くなど、かなり高度な身体感覚が問われます。技のスピードでこれらを誤魔化すことなく稽古することが必要です。

手刀を切り落とす際に、自分の内側から外に伸びていく感覚を一教では学びます。合気道では腕を曲げる力はほとんど使いません。あえて「力」と言うとすれば、それは伸びる力がすべてです。だからこそ、すべての技は心身共に伸び伸びと行うことが問われます。

半身半立では、当身も入れられず相手が圧倒的に有利なだけに、腕をとられた瞬間から相手をコントロールする必要があります。ただ力まかせに相手の腕を掴んで技をかけていると、半身半立では通用しません。