諸手取り一教

どんなに強い諸手で掴まれても、下に崩すことはできます。諸手取り一教は、脱力して相手を下に崩し、相手の中心をストンと自分の中心に落とし込む感覚を磨くことが肝です。

正面打ち一教

正面打ち一教はどれだけ速く、厳しく打ち込まれても流れるように捌くことを目指します。基本中の基本ですが、だからこそ、合気道の熟達度が一目で分かります。

交差取り一教

交差取りの演武などでは、往々にして取りの手を追いかけて自分で間合に入ってくれる受けが多いですが、あくまでも取りが体捌き、足捌きで主導的に間合いを作ることが肝です。

正面打ち一教

正面打ち一教は、相手の中心と自分の中心を一体化させて崩します。それが一瞬でできるようになるのが理想ですが、こればかりは、何千回、何万回も稽古しないと身につきません。

後両手取り一教

後両手取りは、受けが取りの手を追いかけてくれる予定調和ではなく、まずがっちりと後ろで掴まれた状態から稽古しないと、脱力や身体の使い方を学べません。

正面打ち一教

正面打ち一教は、入身して手刀を切り落とすことで、相手の肩から肘をロックさせるのが肝です。これがないと、ただ肘を掴んで抑え込むことにしかなりません。

後両手取り一教

後両手取りは、体幹の強さ、正しい姿勢の保持、脱力などが最も問われる捌きです。受けの動きに依存することなく、まずはがっちりと後ろで掴まれた状態から稽古することが肝です。