呼吸による心身の絞りと開放を捌きに連動することで、相手との感応状態を高め上げることができます。合気道はまさに、受け取り両者の協働した連関運動であることが実感できます。
片手取り小手返し(初心者教室)
合気道の醍醐味は、相手とつながる感覚を磨くことです。片手取り小手返しは、初心者の方にとってその端緒となる技です。
正面突き小手返し
突きの拳を返すには、手首にこだわらず、柔らかく体幹につながる筋を探して捌くことです。がっちりと掴むと、自分自身の自由を奪います。
横面打ち小手返し
無限ループは、どこでも方向転換や反転可能で、かつ常に立体的な円の動きなので、捉えどころがなく、ぶつからない、居着かない捌きになります。心身は安定し、自分の中をエネルギーが流れていくのを感じるようになります。
正面突き小手返し(円の動きのイメージトレーニング)
相手の突きを受けた瞬間から、まず自分の中に円運動のイメージを生み出し、そのイメージに沿って捌きます。相手に囚われず、ただ無心に捌くだけ。そのためには、イメージトレーニングが極めて重要で、それを実際の稽古の中で行う感じです。
正面打ち小手返し(上級者向け)
あらゆる捌きは、そこから変幻自在に様々な技を生み出すことができる、一番ナチュラルで無理のない状態をつくることが理想です。最初からある技に限定して捌くことは、武産にはつながりません。
正面打ち小手返し
合気道の技は、相手に抵抗する気持ちを起こさせ、また実際に抵抗できるような態勢を与えた時点で、失敗しています。
後短刀突き小手返し
まずは相手の短刀を逸らして捌いた上で、小手返しをかけて短刀を奪います。力ずくで短刀を取りにいくのではなく、体捌き、足捌きできちんと回転できるのかが肝です。
交差取り小手返し
合気道のすべての技の核心は、入身や転換などの足捌き、体捌きにあります。相手の力や気持ちと一体化するためにこそ、正確な入身や転換が問われます。
短刀突き小手返し
短刀を持つ手は強いので、簡単に小手返しはかかりません。だからこそ、しっかりとした体捌き、足捌きが問われます。

