投稿日: 2026年10月4日2026年10月4日 投稿者: yoshitaka発勁を鍛錬する四教は一点にエネルギーを集中する 表は脈部、裏は尺骨部にピンポントでエネルギーを伝え、相手の中心を崩します。腕の力ではなく、丹田、中丹田を意識し、中心軸をしならせることでエネルギーを出します。