投稿日: 2022年1月15日2022年1月15日 投稿者: yoshitaka仙骨を開放する(諸手取り呼吸法) 仙骨を締めて相手とつながった状態からの開放は、まるで無重力のなかで動くように軽く自由になります。相手との力のぶつかり合いが起きず、相手は腰砕けのように崩れます。